يبدو أن فوائد الجوافة لا تقتصر على ثمارها اللذيذة فحسب، بل امتدت للأوراق، فهناك العديد من فوائد أوراق الجوافة

الحد من الإسهال

إن خلاصة أوراق الجوافة تمنع تكاثر نوع معين من البكتيريا التي لها دور كبير في الإصابة بالإسهال، والحد من تكاثر البكتيريا يعني التخلص من الإسهال.

تخفيف الآلام من منطقة البطن.

التقليل من كمية الفضلات السائلة.

تسريع عملية الشفاء.

للحصول على أفضل النتائج في حالة الإسهال، ينصح المصاب بشرب مشروب أوراق الجوافة على معدة فارغة.

المساهمة في خفض الكولسترول

خفض الكوليسترول أحد فوائد أوراق الجوافة التي تظهر بعد الانتظام بشرب منقوع أوراق الجوافة 8 أسابيع، فإن خفض مستويات الكولسترول مهم جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.

يسيطر على مستويات السكرفي الدم

أقرت الحكومة اليابانية مشروب أوراق الجوافة كعلاج فعال في الوقاية من السكري والمساعدة في علاجه، إذ تساعد المركبات الكيميائية فيه على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وذلك عبر تحفيز امتصاص الجسم لأنواع معينة من السكريات.

كما وُجد أن لشاي أوراق الجوافة دور في إنتاج العديد من الأنزيمات التي تحول الكربوهيدرات أثناء الهضم إلى جلوكوز، ما قد يلعب دورًا في إبطاء وتيرة ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.

يخفف الوزن

تساعد أوراق الجوافة في منع الكربوهيدرات المعقدة من التحول إلى سكريات، الأمر الذي يعمل على تسريع عملية خسارة الوزن الزائد، وينصح بشرب شاي أوراق الجوافة بانتظام يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

تُعد فائدة خسارة الوزن أفضل فوائد أوراق الجوافة لمن يُعانون السمنة.

يساهم في محاربة السرطان

تبعًا لبعض الأطباء، فقد تساعد أوراق الجوافة على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان الفم. ويعود السبب في ذلك إلى محتوى أوراق الجوافة العالي من مضاد الأكسدة المدعو بالليكوبين (Lycopene).

يحسين جودة النوم

تبعاً لبعض الأخصائيين فإن تناول شاي أوراق الجوافة يساعد على تحسين جودة النوم، إذ أنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.

يقوي جهاز المناعة

تساعد أوراق الجوافة عمومًا إذا ما تم تناول المشروب المصنوع منها بانتظام على تعزيز صحة جهاز المناعة، والتقليل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.

يخفف مشاكل الجهاز الهضمي

أحد فوائد أوراق الجوافة هي قدرتها على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب قدرتها على التقليل من الإفرازات المخاطية التي قد تتسبب بتهيج الجهاز الهضمي في بعض الحالات، كما أنها تساعد على منع نمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا.

يساهم في إيقاف ألم الأسنان

إن لأوراق الجوافة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعلها تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.

كما من الممكن القيام بطحن الأوراق، وعمل معجون منها يتم تطبيقه مباشرة على موضع الألم في الفم، فهذا يساعد على التخفيف من حدة الألم الذي يشعر به المصاب.

يعالج السعال ونزلات البرد

علاج الكحة.

التخفيف من حدة أعراض نزلة البرد.

التخفيف من تراكم البلغم.

تعقيم المجاري التنفسية  والرئتين وتخليصها من الالتهابات.

تخفيف آلام التهاب المفاصل والنقرس

أوراق الجوافة هي مادة مضادة للالتهابات قوية للغاية، مما يجعلها فعالة للغاية في تخفيف آلام التهاب المفاصل والنقرس، كما يمكن الحصول على مزيد من الراحة عن طريق وضع عجينة من الأوراق على المنطقة المصابة.

كيفية صنع مشروب أوراق الجوافة؟

خذ بضع أوراق واسحقها حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. أضف 2-3 ملاعق صغيرة من المسحوق إلى كوب واملأه بالماء المغلي. اتركه منقوعًا لمدة 5-7 دقائق.